Welke gezondheids-risico’s loop ik?

Als je te lang met overgewicht blijft lopen, kan je gezondheid achteruit gaan. Obesitas brengt grote gezondheidsrisico’s met zich mee. De volgende aandoeningen komen vaak voor bij obesitas en kun je de signalen van herkennen:

• Hart- en vaatziekten
Dit herken je door o.a. pijn op de borst, vermoeidheid, kortademigheid en vocht vasthouden. Ga bij twijfel naar de huisarts en laat het onderzoeken.

• Hoge bloeddruk
Heb je last van hoofdpijn, oorsuizen, hartkloppingen, vlekjes voor de ogen, neusbloedingen en/of kortademigheid? Laat dan je bloeddruk eens checken. Misschien is deze wel te hoog, en dit kan gevaarlijk zijn.

• Suikerziekte (type 2 diabetes)
Ben je vaak dorstig, moet je veel plassen, ben je vaak moe, of zie je wazig of slecht? Heb je vaak pijn in de benen bij het lopen? Of heb je last van infecties die vaak terugkomen? Laat dan je suikerwaarden eens checken bij je huisarts.

• Artrose
Dit herken je door pijn of stijfheid van de heupen, enkels of knieën. Zoek eens hulp bij een zorgverlener om verergering te voorkomen.

• Bepaalde vormen van kanker
Bijvoorbeeld slokdarm-, darm-, alvleesklier-, galblaas-, nier-, borst- en baarmoederhalskanker komen vaker voor bij mensen met obesitas. Meedoen aan het bevolkingsonderzoek is belangrijk, of zorg ervoor dat je klachten op tijd aangeeft bij de huisarts.

• Slaapapneu
Bijvoorbeeld luid snurken, onrustig slapen en perioden van ademstilstand kunnen signalen zijn van slaapapneu. Herkent je partner deze klachten bij jou, of blijf je moe na een paar nachten slapen? Ga dan eens praten met de huisarts.